‘ ‘آخ مردم از دل درد، آخ چرا همش بدنم درد می کند و ... دردهایی هستند که باید خیلی خیلی جدی بگیرید. پیشنهاد بهداشتی این هفته ما توجه به این دردها است. موارد زیر دردهایی هستند که خطرآفرینند و اگر به آنها توجه نکنید ممکن است لطمات جبران ناپذیری را به بدنتان وارد کنند. در واقع این دردها چراغ قرمزی هستند برای اینکه توجه شما را به مشکل جدی در بدنتان جلب کنند ‘ ‘اگر به صورت دائم سردردهای شدید \nدارید، به احتمال زیاد به میگرن دچار شده اید اما اگر این درد با علائم دیگر میگرن مانند استفراغ، تهوع، اختلال در دید، تاری یا سوزش و بی حسی در پاها و دست ها همراه نیست، ممکن است که یک آنوریسم مغزی باشد ‘ ‘اگر به طور ناگهانی دچار دندان درد ضربانی می شوید، به احتمال زیاد عصب دندان شما آسیب دیده است. دلیل دیگر درد شدید دندان شکستن یا پوسیده شدن مینای مروارید رنگ دندان است. اگر به سرعت این آسیب را ترمیم نکنید، باکتری های موجود در دهان به عصب دندانتان \nحمله می کنند ‘ ‘اگر در قسمت راست بدن خود درد شدیدی احساس می کنید و تب و حالت تهوع دارید، در این صورت ممکن است آپاندیس یا اگر خانم هستید، کیست تخمدانی داشته امکان پذیر نیست . باید\nبه بیماران یاد‌آوری کرد که هدف از کاشت موی طبیعی (پیوند مو) تنها افزایش تراکم نسبت به شرایط قبلی است و اگر تراکم یا پرپشتی بیشتری در نظر باشد باید این کار \nرا تکرار کنند. البته تعداد کمی از خانم ها واقع گرا بوده و یا چون از درمان‌هایی دارویی خسته شده‌اند حتی از بهبود اندک ظاهر خود استقبال می‌کنند. توصیه می شود خانم ها قبل از کاشت موی طبیعی (پیوند مو) چندعکس از وضعیت فعلی موهای سر خود تهیه کنند تا بعد از کاشت موی طبیعی (پیوند مو) متوجه تغییرات مثبت در ت\nراکم و پرپشتی موها بشوند . - کوتاه کردن موها:معمولا در خانم ها ناحیه طاسی کاملا بدون مو نیست و موهای نازک و کوتاه زیادی وجو\nد داردو پیش از کاشت لازم است موهای آن ناحیه کاملا کوتاه شود یا حتی تراشیده شود که مورد پسند خانم ها نیست.شایع ترین علت ریزش موهای سر خانم ها شایع ترین علت ریزش موهای سر در خانم ها ارث بوده و ریزش مو با طرح زنانه (FPHL) نام دارد. ریزش موی ارثی از پدر یا مادر به ارث رسیده و یک مشکل ژنتیکی است بنابراین\nدائمی و پیشرو\nنده بوده و در موارد شدید احتمال کم پشتی و طاسی سر نیزوجود دارد. حدود بالا و بیماری قلبی - عروقی رنج می برید. حتماً باید به پزشک مراجعه کنید و در صورت وجود آپنه خواب تحت درمان مناسب قرار گیرید، زیرا عدم تشخیص و درمان به موقع و مناسب ، این بیماری می تواند سلامت و حتی زندگی شما را به مخاطره \nاندازد. خوشبختانه امروزه برای درمان خرخر ، روش های جراحی و غیر جراحی متعددی وجود دارد که با توجه به صلاح دید پزشکتان می توانید از این روشهای درمانی بهره ببرید ‘ ‘آپنه خواب حالت خطرناکی است که به صورت توقف تنفس حین خواب روی می دهد . دو نوع آپنه خواب وجود دارد: آپنه انسدادی و آپنه مرکزی. آپنه مرکزی که شیوع کمتری دارد هنگامی رخ می دهد که مغز نمی تواند فرمان لازم برای حرکت عضلات تنفسی و شروع دم را بدهد. آپنه انسدادی که بسیار شایع تر است هنگامی رخ می \nدهد که به رغم تلاش فرد و عضلات تنفسی اش برای تنفس، هوا به داخل یا خارج از بینی و دهان وی جریان پیدا نکند. هر چند خرخر همیشه با آپنه خواب همراه نیست ولی تقریباً همیشه آپنه خواب با خرخر در فواصل بین دو حمله آپنه همراه است. ممکن است در هر ساعت ۲۰ تا ۳۰ حمله آپنه اتفاق بیفتد. بیمار ممکن است از احساس خفگی حین خواب، سردرد صبحگاهی حاوی ماده ایی به نام «آلیسین» است که خواص ضدعفونی کنندگی و ضدباکتریایی است. نتایج یک پژوهش آمریکایی نشان می‌دهد افرادی که روزانه سیر مصرف می‌کنند کمتر سرما می‌خورند و زمانی که دچار سرماخوردگی می‌شوند علائم سرماخوردگی‌شان خیلی زود از بین می‌رود ‘ ‘برای \nبهره‌مندی از خواص سیر توصیه می‌کنیم دو حبه سیر را له کنید و سپس آن‌را با شیر یا آب گوشت یا آب مرغ بجوشانید و داغ میل کنید ‘ ‘پیاز ضدعفونی کننده‌ی موثری است. پیاز پخته شده خلط آور است و به این ترتیب باعث تسکین گلو شده و ترشحات برونشیتی و علائم سرماخوردگی را از بین می‌برد ‘ ‘100 گرم پیاز را خرد کنید و در 20 سی‌سی لیتر آب و به مدت 20 دقیقه بجوشانید. محلول را صاف کرده و 1 قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید. دوباره محلول را روی حرارت گذاشته و اجازه \nدهید مثل شربت غلیظ شود. روزانه 2 تا 6 قاشق چای‌خوری از این شربت میل کنید ‘ ‘بخور دادن در دوره‌ی سرماخوردگی باعث می‌شود که مجاری تنفسی باز شود. به خاطر اینکه گرما باعث انبساط رگ‌های خونی و افزایش سرعت جریان خون می‌شود و به این ترتیب سرعت عکس‌العمل سیستم ایمنی بدن را بالا می‌برد. توجه داشته باشید
نظرات شما عزیزان:
خبرنامه وب سایت:
تبادل لینک هوشمند